Plongée en Apnée Débutant
plongée en apnée pas à pas avec un guide expert
votre première plongée en apnée en toute confiance
Imaginez-vous dérivant sous la surface des eaux cristallines de l’Atlantique, là où règnent le silence et la sérénité, et où le temps semble ralentir.
Cette expérience de plongée en apnée pour débutant à Lanzarote est votre porte d’entrée vers le monde envoûtant de l’apnée. Sans aucune pression de performance, vous profiterez d’une immersion détendue. Une demi-journée pour découvrir les bases de cette discipline, pensée pour les esprits curieux et les âmes aventurières.
des souvenirs inoubliables sous la surface
Votre aventure commence sur la terre ferme, avec des étirements doux, des exercices de respiration et des techniques de relaxation pour préparer le corps et l’esprit. Vous vous initierez à l’apnée statique dans un environnement sec, avant d’enfiler une combinaison et de rejoindre la plage.
Là, vous poursuivrez avec des exercices d’apnée statique en eau peu profonde, suivis d’un atelier d’initiation à l’apnée verticale, jusqu’à une profondeur confortable de 10 mètres. L’expérience se termine par une session de snorkeling, au cours de laquelle la faune marine colorée de Lanzarote viendra ajouter une touche de magie à vos souvenirs.
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